Активный отдых полезен в любом возрасте, поскольку оказывает положительное воздействие не только на физическую форму, но и на духовное состояние человека. А семейный отдых, связанный с физическим напряжением и тренировкой тела, придает всплеск положительной энергии и дарит позитивные эмоции как взрослым, так и детям!
Увлечением скалолазным спортом оказывает комплексное воздействие на организм человека, а также положительно влияет на его психоэмоциональное состояние. Скалолазание считается реальной альтернативой фитнесу и посещению тренажерного зала. Занятия на скалодроме не только содействуют развитию всех групп мышц, позволяют развить гибкость, выносливость, координацию тела, но и усиливают мыслительные процессы.
Скалолазные центры «Грани» оборудованы несколькими залами скалодрома разного уровня сложности, рассчитанными на начальный, продвинутый или профессиональный уровень физической подготовленности посетителей. Таким образом, тут будут рады как детям, так и взрослым. Перед началом тренировки инструкторы скалодрома в обязательном порядке проводят инструктаж по технике безопасности, дают дельные практические советы.